Les différentes sections...

Gymnastique Sportive Féminine

Sport de base et discipline olympique par excellence, la gymnastique sportive féminine se pratique sur 4 agrès : saut de cheval, barres asymétriques, poutre et sol (dans l'ordre du 

La GSF tient autant de l'art que du sport : au-delà de la performance physique, de plus en plus impressionnante, la maîtrise technique, la souplesse et la grâce sont les qualités de la réussite. Les gymnastes se doivent aussi d'être rigoureux et disciplinés pour atteindre l'excellence.

 

 

Gymnastique Sportive Masculine

La gymnastique sportive masculine est une discipline consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur 6 agrès différents : le sol, le cheval d'arçon, les anneaux, le saut de cheval, les barres parallèles et la barre fixe. L'ensemble des mouvements et des enchaînements possibles sur chaque agrès est régi par un code de pointage.

Gymnastique Form'Détente

La Gym Form’Détente est un concept de gymnastique d’entretien pour adultes et adolescents.

Elle permet, dans une ambiance musicale et conviviale, d’améliorer son tonus musculaire, sa souplesse, sa capacité respiratoire, son rythme cardiaque, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre, etc.

Gymnastique Rythmique et Danse

La gymnastique rythmique (GR)  est une discipline sportive à composante artistique très proche de la danse classique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins d'adresse (corde, ruban, cerceau, ballon, massues). En compétition, chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté.

 

Randonnée Pédestre

La randonnée pédestre est une activité de plein air qui consiste à suivre un itinéraire, balisé ou non. Elle s'effectue à pied. La randonnée est à la fois un loisir de découverte et une forme d'exercice physique.

 

 

Marche Nordique

La marche nordique (en anglais : nordic walking), est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. C'est un dérivé du ski de fond.

 

 

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